Op donderdag 20 mei is er vanaf 19.00 uur tot uiterlijk 20.30 uur de online workshop Mantelzorg en Piekeren. Als mantelzorger kun je piekeren over de zorg, de ziekte, de toekomst of je eigen gezondheid. Wanneer je veel piekert en je problemen niet los kunt laten, houden deze gedachten je wakker wanneer je wilt slapen, het maakt je bezorgd, angstig, gestrest en kwetsbaar. Piekeren levert je niets op en je gaat je er ook niet fijner door voelen. In deze workshop gaan we met elkaar in gesprek over wat piekeren met je doet, hoe je kunt omgaan met piekergedachten en eraan kunt werken om je beter te voelen. De workshop zal ongeveer 1 uur tot 1,5 uur duren. Deelname is gratis. Wel vooraf opgeven. Link naar het Mantelzorgtrefpunt-Ontmoetingsplek: https://whereby.com/mantelzorgtrefpunt-ontmoetingsplek
Meer berichten van Stichting Mantelzorgtrefpunt.nl
Als mantelzorger worstel je soms tussen je eigen gang gaan en degene helpen die je steun en zorg nodig heeft. De ander kan zich door de ziekte niet zo gemakkelijk aanpassen aan...
MANTELZORGTREFPUNT VELDHUIZEN 26 JULI De uren die je aan mantelzorgen besteedt, kunnen snel oplopen. Daardoor heb je minder tijd voor hobby’s en uitstapjes dan vroeger. Soms w...
Voor jou als mantelzorger is de relatie die je met de ander hebt het belangrijkste. Iedereen kan iemand verzorgen, maar jij doet het als partner, kind of ouder. Juist dat maakt...
Meer berichten
Leer jezelf verdedigen vanaf zaterdag 27 september. Of je nou in de kroeg bent, bij het uitgaan of gewoon op straat: het komt altijd van pas in vervelende situaties. Zeker omda...
Leer jezelf verdedigen vanaf zaterdag 31 mei. Of je nu in de kroeg bent, bij het uitgaan of gewoon op straat: het komt altijd van pas in vervelende situaties. Zeker omdat deze ...
Leer jezelf verdedigen! Vanaf 16 november. Of je nou in de kroeg bent, bij het uitgaan of gewoon op straat: het komt altijd van pas in vervelende situaties. Zeker omdat deze vo...