Details
Druk-druk-druk? Blijf je maar piekeren en doorhollen? Weet je niet meer hoe je moet ontspannen? Gelukkig weet je lijf het nog wel. Ontdek in een TRE-workshop hoe je op een eenvoudige manier je lijf weer kunt ontspannen. Waardoor de energie terugkomt, je meer plezier ervaart en makkelijker je eigen grenzen bewaakt. TRE staat voor trauma & tension releasing exercises en is een wereldwijd gebruikte methode om jouw eigen herstelmechanisme weer te activeren. Doe je TRE, dan schudt de spanning letterlijk van je af. Je herstelt je vitaliteit, voelt weer verbinding met je lichaam en herkent stress signalen eerder in het dagelijks leven. Gun jezelf die reset en doe mee op 21 april, 10 mei, 19 mei, 9 juni of 21 juni. Schrijf je in via: springtrainingencoaching.nl